Przejdź do głównej zawartości

"Ta książka naprawi Twoje życie" Helen Thomson

 🎉RECENZJA PRZEDPREMIEROWA 🎉


Jak zwiększyć swoje IQ? Jak przerwać złe nawyki? Co jeść, aby poczuć się szczęśliwiej? Jak zdobyć przyjaciół i mieć wpływ na ludzi? Jak dłużej żyć w zdrowiu?

Dzień dobry,

Dzisiaj mam za zadanie przybliżyć Wam jedną z nowości od Wydawnictwa Muza, której premiera już jutro - 16 lutego! Na rynku jest dużo poradników, które poruszają takie kwestie jak: jak stać się bardziej pewnym siebie, jak być zdrowym, czy jak wypracować dobre nawyki... Poradnik ten łączy w sobie kilka istotnych kwestii w naszym życiu, dzięki czemu zamiast kilku poradników, możecie przeczytać jeden i zaoszczędzić swój czas! Helen Thomson w swoim dziele, który nosi tytuł: „Ta książka naprawi Twoje życie”, postanowiła wykorzystać swoje badania i podarować czytelnikowi coś, co da mu kopa do działania.

Muszę przyznać, że była to bardzo przyjemna lektura. Pozycja składa się z dwunastu części, które zajmują się inną problematyką, z których dowiecie się:
1)Jak się nie martwić (dowiecie się m.in. Jak poradzić sobie z niepewnością, czy jak leczyć chroniczny lęk),
2)Jak być szczęśliwym (jak zmienić myślenie na pozytywne, jak jeść by być szczęśliwym - ten podrozdział bardzo mnie zainteresował),
3)Jak nabrać pewności siebie (jak zaakceptować swojego wewnętrznego introwertyka, jak poprawić język ciała),
4)Jak zdobywać przyjaciół (kilka słów na temat small talk oraz dowiecie się jak samotni jesteście),
5)Jak znaleźć miłość (jak uleczyć złamane serce, jak pielęgnować miłość),
6)Jak zachować zdrowie na dłużej (jak wybrać najlepszy trening dla ciała, jak nauczyć mózg zdrowego odżywiania),
7)Jak się wysypiać (jak określić ile snu potrzebujemy, jak się uczyć przez sen),
8)Jak wyrabiać nawyki i się ich pozbywać (jak rzucić palenie, czy jak przestać obgryzać paznokcie),
9)Jak być inteligentniejszym (jak podwyższyć swoje IQ, jak zdać egzamin śpiewająco),
10)Jak być mądrzejszym (jak być inteligentniejszym emocjonalnie, jak unikać utajonych uprzedzeń),
11)Jak wybić się w życiu (jak opanować sztukę perswazji, czy jak być bardziej kreatywnym),
12)Jak uniknąć przesadnej doskonałości (jak nie być doskonałym).

Jak widzicie, poradnik ten porusza dużo ważnych dla nas kwestii i każdy z czytelników znajdzie coś dla siebie. Nie będę ukrywać, że niektóre podrozdziały strasznie mnie nużyły, jednak znalazło się kilka, które pobudziły moją ciekawość. Na tempo czytania wpłynął też fakt, że autorka postarała się w sposób prosty i logiczny przekazać czytelnikowi całą swoją wiedzę. Na pozytywną opinię wpłynął też sam wstęp książki, w którym autorka podkreśliła, że bez naszego własnego wkładu nie odmienimy swojego życia - samo przeczytanie poradnika nic nie zmieni.


Podczas czytania do gustu przypadły mi dwa elementy:
- rozdział wprowadzający do każdej części książki, w których pisarka próbuje wyjaśnić czym jest miłość, mądrość czy przyjaźń. Dzięki czemu czytelnik jest w stanie zrozumieć, co autorka chce mu przekazać w kolejnych rozdziałach,
- ostatnie rozdziały, każdego elementu, które stanowiły pewnego rodzaju podsumowanie najważniejszych informacji, które pozwolą Wam zapamiętać fragmenty, które będą Wam potrzebne by stać się „lepszym”.


Czy książkę polecam? W porównaniu z poprzednimi poradnikami, muszę przyznać, że dla mnie jest to top 1, w tym gatunku. Wszystko zostało opisany w przyjemny dla oka sposób oraz kolorystyka okładki jest genialna!
A czy Wy lubicie czytać poradniki? Jeśli tak, to o jakiej tematyce? Zapraszam do komentowania 🤓
Miłego dnia 💕

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Graham Masterton "Syrena"

  Cykl: Rook, tom 5 "Czasem zło czai się pod powierzchnią…" Zbliża się koniec roku szkolnego w West Grove Community College w Los Angeles. Jim Rook , charyzmatyczny nauczyciel języka angielskiego i wychowawca klasy specjalnej, pakuje już walizki – otrzymał prestiżową propozycję pracy w Ministerstwie Oświaty w Waszyngtonie. To szansa na nowy początek i zamknięcie rozdziału związanego z latami nauczania młodzieży z problemami. Ale przeszłość nie daje o sobie zapomnieć. Na progu jego domu staje Jennie , dawna uczennica, zrozpaczona po tragicznej śmierci syna, który utonął w domowym basenie. Jennie nie wierzy w przypadek – jest przekonana, że to coś nadprzyrodzonego odebrało jej dziecko. Rook, znany ze swojej empatii, początkowo traktuje to jako rozpaczliwy sposób radzenia sobie z żałobą. Jednak seria tajemniczych i brutalnych wypadków wśród jego obecnych uczniów zmusza go do zmiany zdania. Chłopiec tonie podczas surfowania – mimo że był doświadczonym pływakiem. Uczennica z popar...
Prześlij komentarz
Read more »

„Złodziej dusz” – Graham Masterton (Rook, tom 7)

Gdy śmierć staje się dopiero początkiem prawdziwego koszmaru. W siódmej odsłonie serii o Jimie Rooku Graham Masterton po raz kolejny udowadnia, że horror z elementami szkolnego dramatu wciąż może zaskakiwać świeżością – nawet po sześciu tomach. Autor wraca do prostej, ale niezwykle skutecznej formuły: codzienność kalifornijskiego nauczyciela zostaje brutalnie rozbita przez pradawne zło, a stawką okazują się nie tylko ludzkie życia, lecz także dusze jego uczniów. Fabuła w skrócie Tragiczny — i zarazem upiornie groteskowy — początek roku szkolnego: Rook niechcący rozjeżdża kotkę Tibbles, by chwilę później zobaczyć ją żywą w wiklinowym koszu podarowanym przez nowego ucznia, Kim Dong Wooka. Chłopak wspomina o demonicznej Kwisin, lecz milknie, zanim zdradzi szczegóły. Od tej chwili za nauczycielem zaczyna kroczyć śmierć: uczennice popełniają spektakularne samobójstwa, sąsiedzi płoną żywcem, a Jim'a nawiedza zjawa głodna ludzkiej rozpaczy. Kwisin żywi się duszami samobójców, a klasa spec...
Prześlij komentarz
Read more »

Jennifer L. Armentrout "Na zawsze z tobą"

Nowy etap życia, nieoczekiwane uczucia i walka o przyszłość, która zaskoczyła nawet ich samych. Stephanie właśnie ukończyła studia i przeniosła się do Plymouth Meeting – miejsca, które ma stać się jej nowym domem i początkiem dorosłego, samodzielnego życia. Pełna nadziei, lecz nieco niepewna, co przyniesie przyszłość, próbuje odnaleźć się w nowej rzeczywistości. Pewnego dnia jej ścieżki krzyżują się z Nickiem – spotkanie, które na pierwszy rzut oka wydaje się przypadkowe i ulotne. Dwoje młodych ludzi, którzy nie szukają niczego poważnego, decyduje się na przelotną przygodę, zabawę bez zobowiązań. Ale los ma dla nich inne plany. W miarę jak ich drogi splatają się coraz mocniej, oboje zaczynają dostrzegać, że to, co miało być jedynie chwilowym romansem, może stać się czymś znacznie głębszym i bardziej skomplikowanym. Pojawiają się wyzwania, które zmuszą ich do konfrontacji z własnymi lękami i nadziejami. Przyszłość, do tej pory tak odległa i nieistotna, nagle staje się sprawą najważniejs...
Prześlij komentarz
Read more »