Dzień dobry,
Zaczytana Archiwistka przychodzi do
Was z recenzją poradnika Emmy Reed Turrell pt. „Po pierwsze ja. Jak dbać
o innych, nie zaniedbując siebie”. Za której egzemplarz pragnę
podziękować Wydawnictwu Muza🤗
Jak przeczytałam tytuł tej
książki, wiedziałam, że muszę ją przeczytać. Niestety należę do osób,
które czasami stawiają potrzeby innych przed swoimi. Dzięki tej lekturze
zrozumiałam jak ważny jest bilans między uszczęśliwianiem siebie, a
innych. Czasami musimy być egoistami, by całkowicie nie zapominać o
swojej osobie i nie powinniśmy mieć z tego powodu wyrzutów sumienia.
Autorka
z zawodu jest terapeutką, która w swoim dziele wyjaśnia co kieruje
osobami takimi jak ja i radzi jak siebie nie zaniedbywać. Na samym
początku lektury zostały wyróżnione cztery rodzaje zadowalaczy:
zadawalacz klasyk, zadawalcz cień, zadawalacz pacyfista oraz zadawalacz
opornik.
Bardzo mi się spodobało, że autorka nie podawały
„suchych” faktów. Swoje myśli obrazowała przykładami z życia - które
spotkały jej podopiecznych, ale spokojnie z racji tego, że jest RODO ich
dane zostały zatajone 🙈 Kolejną rzeczą, która przypadła mi do gustu
były ćwiczenia, które pozwoliły mi jeszcze bardziej zrozumieć przekaz
tej książki i chcieć zmian w swoim życiu.
Jeśli chodzi o styl
pisania autorki to jest on przyjemny, Pani Emma podczas pisania
posłużyła się prostym językiem, dzięki czemu jej poradnik jest dla
każdego, bez względu na wiek, czy wykształcenie. Kiedy skoczyłam czytać
tę książkę potrzebowałam chwili by poukładać moje myśli. Teraz inaczej
patrzę na niektóre rzeczy i wiem, ze czasami muszę pomyśleć o sobie i
nie mieć z tego powodu wyrzutów sumienia.
Przygoda z tą pozycją nie tylko podpowie Wam jak dbać o
siebie oraz pomoże zrozumieć, że niektórzy ludzie, którzy nas otaczają
są nam niepotrzebni, a wręcz toksyczni...
Czy polecam „Po pierwsze
ja. Jak zadbać o innych, nie zaniedbując siebie”? Jeśli jesteś osobą,
która ma problem z asertywnością i stawiasz potrzeby innych przed swoje,
koniecznie musisz sięgnąć po ten poradnik! Nie możesz zapominać, że
najważniejszy jesteś Ty, owszem warto pomagać, ale nigdy nie możesz
zapominać o sobie.
Miłego weekendu💞
Komentarze
Prześlij komentarz